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Über Shiatsu

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine einfühlsame, achtsame Art der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit, die unsere natürlichen Selbstheilungskräfte, das Immunsystem und das autonome Nervensystem stimuliert, woduch Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus positiv beeinflusst werden und somit Blockaden gelöst werden. Der Ursprung liegt in der traditionellen japanischen und chinesischen Gesundheitslehre. Ins Deutsche übersetzt bedeutet „shi“ Finger und „atsu“ Druck.

Jeglicher  Druck erfolgt ohne Kraft und geschieht nur mithilfe des eigenen Körpergewichts. Dies geschieht durch das Einsinken mit Handballen, Daumen, Ellenbogen oder Füssen durch Dehnen, Halten, Rotationen und durch die behutsame Arbeit an den unterschiedlichen Energielinien (Meridianen) durch die die Lebensenergie fließt.

Beim gesunden Menschen fließt Lebensenergie ungehindert. Emotionaler Stress, Schwäche, Verletzungen, Krankheiten und Verspannungen stören diesen Energiefluss. Über Shiatsu sollen Blockaden in den Energiebahnen gelöst und so wieder ein Gleichgewicht im Körper-Seele-Verhältnis hergestellt werden. Jede Behandlung ist auf die jeweiligen Bedürfnisse des Körpers abgestimmt, die er genau zu diesem Zeitpunkt braucht und annehmen kann. 

Shiatsu kann (unter Anderem) helfen … 

  • bei Problemen des Bewegungsapparates 
  • körperliche und emotionale Spannungen loszulassen
  • bei Kopfschmerzen, Verdauungs- und Kreislaufproblemen, Menstruationsbeschwerden, Atemwegserkrankungen
  • bei Stress, Nervosität, Ängsten, Schlafstörungen, Müdigkeit
  • das Immunsystem zu stärken
  • in Phasen von persönlichen Veränderungen (Menopause, Scheidung, Tod eines Angehörigen u.s.w)
  • als Begleitung in der Schwangerschaft
  • bei Hyperaktivität, Lern- und Konzentrationsschwächen von Kindern
  • und bei Vielem mehr …

Bitte beachten Sie: der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Förderung und Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Shiatsu ersetzt nicht den Arztbesuch bzw. eine medizinische Diagnose und Behandlung.